Posted by eudephorbia on 08.13
Sudah tidak dapat dpungkiri lagi bahwa ASI merupakan mukjizat dari Tuhan yang diberikan kepada umatnya melalui ibu yang menyusui bayinya dengan ASI. ASI adalah satu jenis makanan yang mencukupi seluruh unsur kebutuhan bayi, baik fisik, psikologi, sosial maupun spiritual. Dan pemberian ASI selama 1 jam pertama dalam kehidupannya dapat menyelamatkan i juta nyawa bayi.
Mengapa 1 jam pertama ?
Berkaitan dengan pentingnya ASI dalam 1 jam pertama maka dianjurkan sesegera mungkin meletakkan bayi yang baru dilahirkan pada dada ibunya dan membiarkannya selama 30 – 60 menit. Kontak dari kulit ke kulit segera setelah lahir dan menyusu sendiri...
Posted by eudephorbia on 08.05
Olahraga secara rutin dapat mengurangi resiko kanker pada perempuan, tapi manfaat itu bisa luput jika perempuan tersebut tidur terlalu sedikit, kata beberapa peneliti AS, Senin (17/11). Studi yang melibatkan 5.968 perempuan di Maryland mengkonfirmasi temuan sebelumnya, bahwa orang yang melakukan kegiatan fisik rutin menghadapi resiko lebih kecil untuk terserang kanker.
Tetapi ketika para peneliti itu meneliti perempuan yang berusia 18 hingga 65 tahun yang rajin berolah raga setiap pekan, mereka mendapati bahwa tidur tampaknya memainkan peran penting dalam resiko kanker.
Orang yang tidur kurang dari tujuh jam setiap malam menghadapi...
Posted by eudephorbia on 07.57
Salah satu dari subsistem yang cukup fundamental dari Sistem Kesehatan Nasional (SKN) adalah pembiayaan kesehatan.
Ketiadaan atau tidak optimalnya pembiayaan dalam penyelenggaraan upaya kesehatan dan program lainnya, merupakan salah satu penyebab utama tidak tercapainya tujuan pembangunan kesehatan yang kita inginkan.
Betapa tidak, hampir semua aktivitas dalam pembangunan tak dapat dipungkiri, membutuhkan dana dan biaya.
Beberapa faktor penting dalam pembiayaan kesehatan yang mesti diperhatikan antara lain :
Kuantitas anggaran pembangunan kesehatan yang disediakan pemerintah maupun sumbangan sektor swasta.
Tingkat efektifitas dan efisiensi penggunaan (fungsionalisasi) dari anggaran yang ada.
Pembiayaan kesehatan yang kuat, stabil dan berkesinambungan memegang peranan yang amat vital...
Posted by eudephorbia on 07.54
Demam Berdarah merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat yang perlu perhatian serius. Pada januari 2010, Dinkes Kota Bengkulu mencatat 44 kasus DBD dan dua orang diantaranya meninggal.
Penyakit ini ditandai dengan panas mendadak yang dapat mencapai 38 - 40oC, selain itu juga ditandai dengan adanya bintik-bintik merah akibat pecahnya pembuluh darah. Jika dilakukan pemeriksaan darah, didapatkan penurunan trombosit yang cukup signifikan.
Demam berdarah disebabkan oleh virus dangue yang ditularkan melalui nyamuk Aedes Aegypty. Dengan demikian, demam berdarah dapat dicegah dengan melakukan pemberantasan sarang nyamuk.
Selain 3M, salah satu program kesehatan masyarakat yang digalakkan saat ini adalah pemantauan jentik berkala oleh jumantik. Jumantik adalah orang yang ditunjuk dan...
Posted by eudephorbia on 07.33
Kata coklat berasal dari xocoatl (bahasa suku Aztec) yang berarti minuman pahit. Suku Aztec dan Maya di Mexico percaya bahwa Dewa Pertanian telah mengirimkan coklat yang berasal dari surga kepada mereka. Cortes kemudian membawanya ke Spanyol antara tahun 1502-1528, dan oleh orang-orang Spanyol minuman pahit tersebut dicampur gula sehingga rasanya lebih enak. Coklat kemudian menyebar ke Perancis, Belanda dan Inggris. Pada tahun 1765 didirikan pabrik coklat di Massachusetts, Amerika Serikat.
Dalam perkembangannya coklat tidak hanya menjadi minuman tetapi juga menjadi snack yang disukai anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Selain rasanya...
Posted by eudephorbia on 07.31
Ada banyak cara menurunkan berat badan, mulai dari bermacam metode diet, olahraga, operasi sedot lemak, tusuk jarum, sampai minum obat pelangsing. Manakah yang aman dan efektif ?
Merujuk pada badan kesehatan dunia, WHO, disebutkan bahwa penurunan berat badan yang baik tidak dapat dilakukan secara instan, tetapi merupakan terapi jangka panjang. Yang dibutuhkan untuk mengurangi berat badan bukan sekadar mengurangi porsi makan, tetapi juga diperlukan bimbingan dari ahli gizi sebelum melakukan perubahan pola makan, disertai aktivitas fisik serta terapi perilaku.
Untuk mencari tahu cara pelangsingan mana yang sehat, aman, sekaligus efektif,...
Posted by eudephorbia on 04.30
Perempuan yang mengonsumsi pil kontrasepsi sejak awal tahun 1960-an ditengarai lebih panjang umur dibanding rekannya yang tidak meminum pil. Hal ini disebabkan pengguna pil KB lebih rendah risikonya terkena kanker pencernaan dan penyakit lain.
Kesimpulan tersebut dibuat berdasarkan hasil penelitian sejumlah ahli dari Inggris terhadap 46.000 perempuan selama empat dekade, yakni sejak tahun 1968. Para peneliti membandingkan angka kematian pada perempuan yang meminum pil KB dan yang tidak.
Angka kematian pada perempuan usia 30-an memang lebih rendah, namun di usia 50, angkanya jadi berbalik. Meski begitu, dokter tidak bisa memastikan...
Posted by eudephorbia on 04.27
Demi tubuh cepat langsing, Anda rela menghapus makanan favorit, juga olahraga sepanjang hari. Yakin akan berhasil? Simak 7 kesalahan upaya penurunan bobot tubuh.
1. Tidak Makan Sama Sekali
Begitu terobsesi dengan diet, melompati jam makan menjadi sebuah kebiasaan baru. Sampai-sampai semua jam makan terlewatkan. Cara ini cukup ampuh menurunkan berat badan. Tapi sayangnya, hal ini malah akan membuat bobot Anda naik. Melompati jam makan membuat sistem metabolisme terganggu. Hasilnya? Anda akan merasa lapar sepanjang hari dan makan lebih banyak. Di samping itu, selain pencernaan terganggu, tubuh Anda menjadi lebih mudah lelah dan tak...
Posted by eudephorbia on 03.43
Dalam bukunya, The Secrets of People Who Never Get Sick, Gene Stone memaparkan hasil risetnya mengenai apa yang menyebabkan seseorang bisa selalu sehat. Menurutnya, ada beberapa hal mengejutkan yang bisa kita lakukan untuk mengusir penyakit dan infeksi.
1. Mandi air dingin
Banyak orang yang takut mandi air dingin, bahkan khawatir akan gampang masuk angin bila mandi tanpa air hangat. Tetapi, menurut Stone, penelitian menunjukkan bahwa mandi air dingin bisa membantu meningkatkan jumlah sel-sel darah putih. Sel-sel darah putih ini bisa membantu mengusir penyakit dari tubuh Anda.
2. Mengunyah bawang putih mentah
Pilih mana, napas Anda...
Posted by eudephorbia on 03.36
Kerokan" yang biasa dilakukan orang Jawa dipercaya mampu mengembalikan keseimbangan individu, baik fisik maupun metafisik, kata antropolog dari Universitas Gadjah Mada Yogyakarta Atik Triratnawati.
"Dalam mengatasi masuk angin, orang Jawa menggunakan cara kerokan sebagai penyembuhan holistik, yakni berusaha mengembalikan keseimbangan jagad gedhe (makrokosmos) maupun jagad cilik (mikrokosmos). Artinya, manusia berusaha memperbaiki relasi sosial, baik dengan sesama, lingkungan maupun Tuhan," katanya, di Yogyakarta, Kamis.
Menurut dia dalam diskusi "Masuk Angin: Konsep Jawa Versus Modern dan Implikasi Pengobatannya", penyembuhan holistik...
Posted by eudephorbia on 03.29
Benar kata " Popeye Si Pelaut "
tokoh kartun yang hobi makan bayam.Dengan kegemarannya makan bayam itu,ia menjadi lebih kuat.Bisa dibuktikan dengan penelitian,ternyata bayam duri tidak hanya menyehatkan tapi juga bisa mengobati penyakik.Apa benar ?
Bayam duri,amaranthus spinousus,termasuk jenis tanaman amaranth.Tumbuhan ini mempunyai batang lunak atau basah,tingginya dapat mencapai 1 meter.Sebagai tanda khas dari tumbuhan bayam duri yaitu pada pohon batang,tepatnya dipangkal tangkai daun terdapat duri,karenanya lebih banyak di kenal orang sebagai bayam duri.
Bentuk daunnya menyerupai belahan ketupat dan warna hijau.Bunganya berbentuk...
Posted by eudephorbia on 03.24
CILACAP – Saat ini banyak dijumpai rumah makan berskala besar maupun warung makan kecil kelas kaki lima yang menyajikan menu seafood yang berada di dalam maupun diluar kota Cilacap. Meski menu sama, namun warung makan seafood ‘’Kalingga’’ ini menyajikan menu andalan sari laut ‘’Kepiting Saos Kalingga’’ yang tidak dapat dijumpai di tempat lain.
Kalingga Seafood yang dikelola oleh Bayu tempatnya mudah dijangkau, berada di Jalan Pemintalan, tepatnya di depan pertigaan Jalan Semangka, Cilacap.
Apa yang beda dari masakan ini? Bila dilihat dari wujudnya, ‘’Kepiting Saos Kalingga’’ tak jauh beda dengan masakan-masakan kepiting lain, hanya saja...
Posted by eudephorbia on 03.15
Tidak lengkap rasanya jika bepergian dan pulang tanpa membawa oleh-oleh, lebih lagi tempat yang dikunjungi memiliki panganan khas yang sudah terkenal. Cilacap misalnya. Selain terkenal dengan keripik sukun dan dan sale pisangnya terdapat makanan khas lainnya yang rame dijual di sekitar Pantai Teluk Penyu, yaitu Ikan Asin atau oleh masyarakat lokal disebut dengan gesek. Pasar ikan asin terletak di halaman parkir OW Pantai Teluk Penyu yang menawarkan berbagai ikan asin yang dikeringkan, mulai dari ikan jambal roti, cumi kering, hingga terasi yang rasanya sangat gurih. Harga yang ditawarkan sangat bervariasi, berkisar antara Rp. 3000,- hingga...
Posted by eudephorbia on 03.00
Video game terkenal Dance Dance Revolution terdiri dari papan permainan dengan panah sensor. Pemain berdiri di bagian atas sementara layar memberi instruksi kemana mengenai ke mana ia mesti melangkah, sejalan dengan irama musik yang diputar.
Dr. V.B. Unnithan dari Liverpool Hope University di Liverpool, Inggris, dan rekan menentukan apakah memainkan video game tarian itu akan bermanfaat bagi anak kecil yang kegemukan dan berbadan normal, terutama mengingat anak berbadan gemuk dan kurang sehat mengeluarkan lebih banyak energi ketika mereka berolahraga mengangkat beban dibandingkan anak yang lebih aktif dan berbadan normal.
Para peneliti menguji...
Posted by eudephorbia on 02.50
Kita ketahui bersama bahwa garam merupakan salah satu bumbu pelengkap pada setiap sajian makanan. Bahan yang di buat dari endapan air laut yang menguap dan meninggalkan kristal-kristal garam dengan bantuan sinar matahari ini terasa menjadi kurang bila tidak di satukan dengan bumbu masakan lainnya. Selain di jadikan bumbu, garam juga di gunakan untuk menghilangkan perkakas dapur dari bau amis setelah memasak, bisa dilakukan dengan cara mudah. Panaskan air sampai setengah mendidih ditambah garam. Lalu masukan atau rendam perkakas yang amis tadi ke dalam rebusan air selama beberapa menit. Setelah di angkat, cuci dengan sabun piring seperti biasa.
Selain...
Posted by eudephorbia on 02.46
mie instan, mungkin semua orang indonesia sudah tahu dengan salah satu jenis makanan cepat saji ini, dan saya rasa anda semua tahu bahwa mie instan merupakan makanan alternatif yang bisa mengenyangkan, mudah memasaknya, cepat matangnya, gampang mendapatkannya, rasanya yang lumayan enak (tersedia berbagai pilihan rasa) dan yang terpenting adalah murah harganya. saat ini di indonesia telah banyak produsen yang menyediakan Mie Instan, mulai dari yang sudah eksis sejak puluhan tahun yang lalu seperti PT.Indofood Sukses Makmur dengan produk andalannya Indomie, sampai PT Sayap Mas Utama yang baru beberapa tahun lalu baru meluncurkan produk...
Posted by eudephorbia on 02.43
Penyakit Yang Dapat Diobati :Diabetes melitus, Maag, Diare (sakit perut), Masuk angin, Beser; Prolapsisani, Sariawan, Sakit Kulit, Luka baru;
Pemanfaatan :1. Diabetes MellitusBahan: 1 buah jambu biji setengah masakCara membuat: buah jambu biji dibelah menjadi empat bagian dan direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya. Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore
2. MaagBahan: 8 lembar daun jambu biji yang masih segar. Cara membuat: direbus dengan 1,5 liter air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya. Cara menggunakan: diminum 3 kali sehari, pagi,...
Posted by eudephorbia on 02.36
jadi ni muka kan pada dasarnya putih (narsis mode ON), tapi secara tiap hari naik motor pulang pergi buat ngampus, kursus, jajan, ETC.. alhasil, kulit ini jadi item lagi ~_~ waktu opname habis operasi kaki, sempet 3 minggu nggak kemana - mana.. asli deh, ni kulit n muka jadi konclong tapi, beberapa bulan ngampus again... itamm lagi..!!! iseng - iseng cari tips buat memutihkan kulit, tapi nggak pernah nyoba.. jadi di share aja ke kalian pada dari pada jadi file mengendap tak berguna di my documentTIPS MEMUTIHKAN WAJAH
berlaku buat cowok & cewek loh..!!!!
JERUK NIPISBuah yang satu ini lebih dikenal sebagai penghilang bau...
Posted by eudephorbia on 02.25
Setiap hari kulit tubuh kita mengalami regenerasi. Sel-sel kulit mati yang menumpuk menjadikan kulit kita terlihat kusam.Selain itu, efek dari polusi udara disekitar kita, AC, dan stress juga dapat menyebabkan kulit kering, timbul flek-flek hitam, dan bahkan menjadikan kulit keriput.
Lulur / Body Scrub membantu kita untuk menyehatkan kembali dan merawat kulit kita supaya tidak kusam, memutihkan kulit, mengencangkan dan menyehatkan kulit.
Lulur / Body Scrub membantu kita untuk membuang semua sisa-sisa tumpukan sel-sel kulit mati dan memberi nutrisi bagi kulit.
Lulur / Body Scrub membuat kulit menjadi halus.
Dengan perawatan teratur 2 kali...
Postingan
